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Interview Simon Fourcade

Interview Simon Fourcade

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Extrait

Bonjour Simon, vous êtes à quelques semaines du début de la saison de coupes du monde, comment allez-vous ?

Simon Fourcade : Un petit peu émoussé, avec la préparation de notre nouveau coach Vincent Vittoz. Il est vrai que nous avons changé un petit peu de philosophie d’entraînement cette année. Une méthode qui me convient bien cependant et dans laquelle je me retrouve davantage.

Maintenant c’est aussi une approche avec des exigences qui sont un petit différentes au niveau de la préparation. On joue beaucoup moins sur la fraîcheur, mais beaucoup plus sur le travail jusqu’au dernier moment. Une méthode qui devrait nous pousser à conserver un niveau constant pendant toute la saison, c’est quelque chose d’assez nouveau et de très changeant pour nous.

Il va falloir être patient pour trouver ses marques, ce sont des choix voulus par le coach, avec des charges d’entraînements qui sont plus importantes et pas uniquement sur l’été, mais vraiment jusqu’à l’aube de la saison. Nous avons encore des volumes de travail conséquents avant de se régénérer un petit peu sur les dernières semaines. Cette approche d’entraînement novatrice est basée sur la préparation d’un coach non biathlète mais ex-skieur de fond de haut niveau (Vincent Vittoz fut champion de monde de ski nordique en poursuite en 2005).

La suite ici : http://www.altitude-biathlon.com/interview-biathlon-simon-fourcade/

Par Altitude Biathlon le 11/03/2019
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